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Boa Noite 🌙... Mais uma Noite pra ser feliz ☺ ....
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71,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 87,01g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Café. Almoço: Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Liv Up Espinafre Refogado, Ovo Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Grãolev Pão Integral Fit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reennaatta
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