Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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42,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 41,38g | Carbs : 168,07g.
Pequeno Almoço: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Almoço: Jeden Tag Gouda Jung, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Carrots, REWE Kartoffeln. Jantar: Barilla Integrale Fusilli, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomatoes, REWE Grünkohl, Chicken Breast. Snacks/Outros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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