Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 114,06g | Prot: 61,49g | Carbs : 28,43g.
Pequeno Almoço: Super U Mâche, Lindt Chocolat 99%, Danone Skyr Nature, Markal Graines de Chia Bio, Super U Comté, Pudding chia psyllium cacao. Almoço: Mayonnaise Maison huile d'olive, Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Bioleane Huile Vierge de Lin, U Carottes Râpées Citron, Carrefour Laitue, E.Leclerc Araignée de Mer . Jantar: Noix du Brésil, U Crème Fluide Entière 30%, U Crème Fluide Entière 30%, Royans Faisselle de Chèvre, Super U Concombre au Fromage Blanc Ciboulette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Mâche, Bioleane Huile Vierge de Lin, E.Leclerc Araignée de Mer. Snacks/Outros: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Ethiquable Chocolat Noir 98%. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
marche - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maisange Yo 29
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