Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 66,06g | Prot: 74,70g | Carbs : 87,40g.
Pequeno Almoço: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, ВкусВилл Житный Хлеб, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|