Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 86,09g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Авокадо, Babybel Mini Light Cheese, Клубника, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread. Almoço: Roshen Стріла Подільська, Heinz Ketchup Łagodny, Манго, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, KFD Cooking Spray, Lidl Pesto Zielone, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Jantar: Robico Kefir 1,5%. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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