Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 70,01g | Carbs : 153,85g.
Pequeno Almoço: Rioba Варенье Клубничное, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, кукурузні оладки зі скремблом, Nature's Way Chlorofresh. Almoço: галета на творожном тесте, Смак Життя Еритрол, Кофе. Jantar: Fiocco Salame, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Красный Лук, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Nestle Мороженое Lion. Snacks/Outros: Belvita Печенье, Kinder Bueno White , Простой Йогурт, Клубника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|