Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 102,59g | Prot: 72,36g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Прощеный Колодец Фермерский Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Сырники савушкин продукт 9%. Almoço: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Котлеты из индейки, Черноголовка Напиток Байкал, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Молком Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya-s
|