Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 27,55g | Prot: 117,28g | Carbs : 216,19g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Barilla Girandole N.34. Jantar: Billa Оливки Вяленые, Помидоры, Магнит Картошка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Chipka Желтый Полосатик , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Малина, Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|