Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 14,93g | Prot: 32,98g | Carbs : 64,77g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Almoço: Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de edneide ustino
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