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I have a goal. Now let’s do it!
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114,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 68,63g | Prot: 64,25g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: Water, Starkist Wild Caught Light Tuna - in Water - 25% Less Sodium, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise. Almoço: Water, Food Lion Buttermilk Ranch Dressing, Taste of Inspirations All Natural Original Hummus, Mid's Mideo’s Marinara, Martin's Grilled Chicken Breast. Jantar: Water, Country Crock Butter, Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EraArtisan
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