Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 78,77g | Prot: 65,46g | Carbs : 255,49g.
Pequeno Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Strawberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Baked Oatmeal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Onions , Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Aged Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel). Jantar: Beyond Meat Beyond Burger, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ketchup , Wegmans Corn on the Cob, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, L'oven Fresh Artisanal Bakery Hamburger Buns. Snacks/Outros: Pringles Original Potato Crisps, Chocmod French Marshmallows Covered in Dark Chocolate, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Yoga - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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