Jornal de Arfan1239, 28 jun 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023

108 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 23 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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2672 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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Comentários

I have started a combination of keto diet along with intermittent fasting. Not tried this combination before so will be interesting to see the results. Have lost some weight already but I think it might just be water loss for now.

08 jul 23 por membro: Arfan1239


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