Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 53,12g | Carbs : 48,61g.
Pequeno Almoço: Butter , Great Value Half & Half, Aunt Maple's Lite Syrup, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Quaker Old Fashioned Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Roasted & Salted Peanuts. Jantar: Cava Cabbage Slaw, Sabra Roasted Garlic Hummus, Great Value Mild Ground Italian Sausage, LouAna Pure Coconut Oil. Snacks/Outros: Great Value Roasted & Salted Peanuts, Great Value Roasted & Salted Peanuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa@herbest
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