Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 54,85g | Carbs : 85,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers. Almoço: Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Wheat Sandwich Bread, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Jantar: Jalapeño Poppers, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Sonic Sonic Cheeseburger with Ketchup & Mayo. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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