Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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115,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 95,38g | Prot: 97,97g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Gurke (Geschält), Cheesecake Kathi, BioBio Finn-Toasties Roggen. Almoço: Aldi Paprika, Bofrost Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote, Block House Salat Dressing French, Alpenhain Back-Hirtenkäse, DM Bio Kichererbsen & Rote Linsen Couscous, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Jantar: Süßkirschen, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, BioBio Finn-Toasties Roggen. Snacks/Outros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, REWE Tafeltrauben. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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