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お通じかな？？
今日も始まる‼️
大会まで残り23日‼️
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 134,34g | Carbs : 386,85g.
Pequeno Almoço: ご飯, 煮魚, レタス, ささみ, トマト. Almoço: ふき, レタス, 煮魚, ご飯, ささみ. Jantar: レタス, ジャガイモ（皮付き）, キムチ, りんご（皮なし）, ささみ, クリート 焼めざし. Snacks/Outros: ドーナツ. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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