Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 196,63g | Carbs : 195,01g.
Almoço: Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado + Proteínas Limón , Arroz Basmati, Rise&Shine CFM PROTEIN ISOLATE (Black Cookies). Jantar: Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo Cocida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Rustico, Huevo. Snacks/Outros: Nestlé Crunch Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibaicor
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