Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 67,29g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Spirulina Food Гороховый Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almoço: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливковое Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Апельсин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Outros: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Nutgo Миндальный Батончик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|