Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 48,41g | Carbs : 172,93g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Brownies dengan Lapisan (Gula). Almoço: Uleg Sambal Bawang , Rendang, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Teh Tawar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de corry22
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