Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 94,17g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: HEB Queso Chihuahua Menonita, Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Espinacas, Gloria Mantequilla sin Sal, Avena, Huevo. Almoço: Mollejas de Pollo, Consomé de Pollo, Manteca de Cerdo, Ejotes, Calabaza, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Mangos, Manzana Verde, Tomates, Lechuga, Chimex Jamón de Pierna, Aguacate, Pan Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiagrl59
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