Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 42,90g | Carbs : 168,22g.
Almoço: Mangos, Durian, Marmelade, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Risotto. Snacks/Outros: Brownie, Nachos mit Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Apfelstrudel. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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