Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 39,73g | Prot: 64,45g | Carbs : 67,93g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (400мл), Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Судак Запеченный. Jantar: Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Сушкоф Морс Вишня и Мята. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annna2020
|