Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 28,52g | Prot: 37,37g | Carbs : 171,15g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Зеленый Чай, Дикси Яйца Перепелиные, Укроп, Пятерочка Помидоры, Клубника, Увелка Ячневая Каша Отварная. Almoço: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Спагетти. Snacks/Outros: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Яблоко Красное, Dirol Жвачка Клубника Черешня . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lacri.mosa
|