Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 64,99g | Prot: 58,81g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Кофе (Растворимый), Лента Багет Ржаной с Чесноком, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Green Ray Опята Маринованные. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Кофемания Капучино Гранде Соя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|