Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 106,49g | Prot: 50,31g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Planta Fin Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Biscottes, Senseo Café, Envia Yaourt Brassé Nature. Almoço: Quiche Poireaux. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Gâteau au Chocolat, Aldi Brie, Auchan Baguette de Pain Classique, Chipolatas, Carrefour Frites Classiques. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elishua89
|