Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 54,26g | Prot: 99,55g | Carbs : 100,90g.
Pequeno Almoço: The Gentle Nut Кешью Манго, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Суп-Пюре из Брокколи и Картофеля на Курином Бульоне. Jantar: Дижонская Горчица, Global Village Огурцы Маринованные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Постная. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Кукурузные. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|