Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Líp: 160,29g | Prot: 91,57g | Carbs : 320,58g.
Pequeno Almoço: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse. Almoço: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pâturages Crème Dessert Chocolat, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé. Jantar: Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Aldi Crème Dessert Praliné, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf sur le Plat. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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