Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 47,69g | Carbs : 67,94g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Макароны с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ряба Майонез Оливковый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Помидоры, Вологжанка Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de …MaRiNkA…
|