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Zo das het vocht....
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78 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 75,56g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebroken Lijnzaad. Almoço: Zwagerman Casselerrib, Gebakken Ei, Eiwit. Jantar: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Snacks/Outros: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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