Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 171,33g | Carbs : 166,90g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Basic Potatis, ICA Skivad Rostbiff, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Morot. Jantar: Santa Maria Tacosås Medium, Bell Peppers, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Outros: Myprotein Collagen Protein, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Chokladbollar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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