Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 48,86g | Prot: 47,34g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Nola Lite Mayonnaise , Egg (Whole) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk. Jantar: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, ProNutro High Protein Bar Chocolate Brownie Flavoured Bar, KFC Chips (Small), KFC Crunch Burger . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairejerling
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