Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 111,01g | Carbs : 56,94g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada. Jantar: Swift Hambúrguer Gran Reserva, Escarola Refogada. Snacks/Outros: Morangos, Kiwi. mais...
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A Perder 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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