Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 53,25g | Prot: 104,13g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Almoço: Лента Индейка Филе с Грудки, RED Шоколад Молочный, Hungrow Масло Оливковое, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ашан Помидор. Jantar: Vitajoy Хлебцы Гречневые, Лента Авокадо, Egg, Протеин Банан, Банан. Snacks/Outros: Пиканта Пассата, Индилайт Фарш из Голени Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|