Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 88,00g | Carbs : 187,89g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kiwi Fruit, Scrambled Egg. Almoço: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast. Jantar: Granny Smith Apples, Chicken Breast, Kraft Original Barbeque Sauce, Bell Peppers. Snacks/Outros: Wegmans Roasted Garlic Hummus, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Bell Peppers, Apples, Sushi. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barry Eisenbaum
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