Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 38,82g | Carbs : 68,54g.
Pequeno Almoço: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Visconti Torrada Integral. Almoço: Lasanha sem Carne, Sadia Lasanha Peito de Peru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Mega Matte Pastel Integral de Palmito e Champignon. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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