Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 16,43g | Prot: 20,60g | Carbs : 69,38g.
Almoço: 이마트 반쪽 아보카도, 동원 기름 뺀 참치, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 곰곰 김, 현미밥. Jantar: 곰곰 김, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 메밀소바장국, 곰곰 미역국수. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꽁치김치찌개
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