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단백질식단 4회차
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 97,60g | Carbs : 54,21g.
Pequeno Almoço: 바스크치즈케이크, 곰곰 스테비아 방울토마토, 카카오가루, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라, 폴바셋 콜드브루 시그니처블렌드. Almoço: 곰곰 스테비아 방울토마토, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라, 마이프로틴 임팩트웨이 벨기에 커피쿠키 (마이프로틴). Jantar: 아메리카노, 파리바게트 가든샐러드, 아웃백 아웃백 서로인. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangmang0811
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