Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 58,95g | Carbs : 111,12g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery), Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts. Jantar: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Chicken Breast, Italian Bread. Snacks/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Tall). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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