Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 102,24g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: オイスターソース, トップバリュー ハヤシ, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, アリサン 有機オートミール, 青汁, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, コストコ アガベシロップ. Almoço: プロテイン【リーンボディ】, プロテイン【リーンボディ】. Jantar: デーツ, みかん, 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌汁, 玄米ごはん, セブンイレブン 親子丼の具, 海苔, ポテトサラダ, ゆで卵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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