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O
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 192,11g | Carbs : 282,04g.
Pequeno Almoço: Park 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 팽이버섯, ヘルシーガーデン ロールドオーツ, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 삶은 닭가슴살, 현미, Park 사과, 양파, 달걀, 데친 브로콜리, スリラチャの赤備え, PEANUT BUTTER, 락토핏골드, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン. Almoço: 파프리카, 현미, 양파, 달걀, 데친 브로콜리, 오이, ALMONDS, 삶은 닭가슴살, 팽이버섯, おろしにんにく. Jantar: 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, Park 배추, 파프리카, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, おろしにんにく, 팽이버섯, 토마토, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이, ベーグル ブルーベリー. Snacks/Outros: おろしにんにく, 팽이버섯, カゼイン, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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