Jornal de josephc0917, 01 jul 23

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟脂肪16
肌肉59.89
骨3.2
😱😱😱 昨天還有蛋糕說花黑噴連假肥的回來了

94,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 julho 2023:

1354 kcal

Líp: 43,99g | Prot: 55,55g | Carbs : 186,33g. Almoço: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Jantar: 統一統一麵鮮蝦風味. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

Comentários

484 484 🐶🐶就說你吃蛋糕會瘦⋯ 🤣🤣🤣

30 jun 23 por membro: gulinlin

瘦了👍🏻👍🏻就是吃太少，多補點😊

30 jun 23 por membro: 饞嘴小尼

應該先💩💩300 g 沒戴手錶300 g😅😅😅

30 jun 23 por membro: josephc0917

就說體質特殊吧！🤔🤣🤣🤣

30 jun 23 por membro: chenxxxcccc

厲害！

30 jun 23 por membro: karl-wu

好強喔

01 jul 23 por membro: 努力中的自己

因為假日了，約哥的身體自動清除廢物讓他這二天能夠狂歡🎉

01 jul 23 por membro: 尼歐NEO

可以再多吃點了😁

01 jul 23 por membro: 努力中的自己

吃了😭

01 jul 23 por membro: josephc0917


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