Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 100,70g | Prot: 99,11g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: 牛油果, 水煮蛋, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 和風醬, Familymart 五色海藻沙拉. Almoço: 三立 乳兒米餅, 水煮蛋, 全家 五色海藻沙拉, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 爆漿流金芋泥球, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡. Snacks/Outros: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, Julian Bakery Pro granola. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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