Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 48,08g | Prot: 125,68g | Carbs : 63,71g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Silk Original Soy Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almoço: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Jantar: Mixed Salad Greens, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
the 15th was 221.9...today was 221.3, damn log didn't pick up the decimal point!
22 jun 15 por membro: jerrymiller
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jerrymiller
|