Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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109,5 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 125,68g | Carbs : 63,71g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Silk Original Soy Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almoço: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Jantar: Mixed Salad Greens, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
the 15th was 221.9...today was 221.3, damn log didn't pick up the decimal point!
22 jun 15 por membro: jerrymiller
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Histórico de Peso de jerrymiller
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