Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 91,93g | Carbs : 151,64g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Spirulina Food Гороховый Протеин. Almoço: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Свекла Вареная, Капустный Салат, Кокосовое Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Чечевица. Jantar: Говядина, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|