Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 129,43g | Prot: 67,75g | Carbs : 28,07g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кокосовое Масло, Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Кето лепешка, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Jantar: Сыр Российский, Майонез, Яичные блины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Баклажан, Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|