Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 104,69g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Кукурузные, The Gentle Nut Кешью Манго, Яйцо. Almoço: One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке, Теремок Томленая Куриная Грудка, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Хрустящий». Jantar: Яблоко, Gea Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|