Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 72,70g | Prot: 132,50g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Lidl Serek Wiejski Light , Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Ser Mozzarella. Almoço: Kuskus (Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Marchewki, Smalec, Pierś z Kurczaka. Jantar: Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan, All Nutrition Izolat Białka , Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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