Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 215,16g | Carbs : 167,56g.
Pequeno Almoço: Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken, Ölz Protein Soft Sandwich, ESN Designer Whey. Jantar: Wassermelone, ESN Designer Whey. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mete.Kahraman
|