|
Вчера сын ушел в армию, вес полетел вниз... главное не начать на нервяке есть...
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 50,51g | Carbs : 200,21g.
Pequeno Almoço: SPAR Сыр Королевский 51%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, J7 Апельсиновый Сок, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Almoço: Красные Вишни, Красные Вишни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пискаревский Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Картошка Печеная, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Держитесь, находите силы не переживать.🤝🌷
03 jul 23 por membro: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna19801009
|