Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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109,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 25,44g | Prot: 63,60g | Carbs : 51,51g.
Jantar: Star Nutrition Whey-80, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Arla Vispgrädde 40%, Vitt Ris, ICA Basic Wokgrönsaker. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex0rz
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